编者的话

我一年多前参加过一个名为「爱·身历耆境」的体验活动，今期为大家介绍这个极具意义的活动吧。活动期间，导师向参加者派发用以限制眼、手、脚、背活动能力的工具，请他们体会一下老态龙钟之苦。其实，每个人生下来都会逐渐老去。我年青时通宵观看足球比赛后，翌日还能精神奕奕地工作，可是现在睡七、八个小时还是觉得不足够。年青人没有体会过老态龙钟之苦，往往以自己的身体状态来考虑老年人的需要，以致未能体谅长者。这个活动的工具都经过精心设计：黄色的眼镜令人视力模糊，看到偏黄的颜色，背带逼使人弓腰而行，感受到老人家上落楼梯之苦。活动完毕，大家当能发挥同理心，加倍关怀和包容长者。